La pérdida de peso es una de las demandas más comunes de los clientes que recurren a la contratación de entrenadores personales. En TPTRAINER conocemos diferentes alternativas para la mejora de la composición corporal y sabemos cuáles son las más eficientes. Seguir leyendo Perder peso. ¿Es mejor HIIT (alta intensidad) o CET (intensidad media)?